¿Qué es la disminución de la libido?

La libido es la manera en que una persona expresa su deseo sexual. La disminución de la libido significa tener menos interés en el sexo y puede deberse a muchas causas:

  • Problemas hormonales, especialmente en las mujeres. La falta de estrógenos provoca que disminuya la lubricación vaginal, dificultando las relaciones sexuales.
  • Estrés o ansiedad. El estrés constante libera cortisol, la hormona del estrés, lo que inhibe la producción de testosterona y la libido.
  • Depresión o tristeza. Los sentimientos negativos asociados con la depresión provocan falta de deseo.
  • Medicamentos como antidepresivos, anticonceptivos orales, medicamentos para la presión arterial. Todos estos pueden afectar los niveles hormonales.

La disminución de la libido puede causar problemas en la relación de pareja, ya que uno de los dos tiene más deseo sexual que el otro. Es importante hablar con la pareja sobre esto.

¿Cómo se trata la pérdida de libido?

Existen varias opciones para tratar este problema tan común:

  • Terapia de reemplazo hormonal en mujeres, que recupera los niveles normales de estrógeno y testosterona.
  • Medicamentos que aumentan la libido.
  • Terapia sexual, que ayuda a la pareja a comunicarse sobre sus necesidades sexuales.
  • Reducir el estrés con ejercicio, yoga, meditación. El estrés crónico disminuye mucho el deseo sexual.
  • Tratamiento de problemas psicológicos como ansiedad o depresión.
  • Cambios en el estilo de vida como dormir bien, comer saludable y hacer ejercicio.

En resumen, la disminución de la libido o deseo sexual es un problema común con múltiples causas. Se puede tratar con terapia hormonal, medicamentos, terapia sexual y cambios en el estilo de vida. Lo más importante es no ignorar el problema y buscar ayuda profesional en Consultorio de Tratamientos Hormonales. Una vida sexual satisfactoria es importante para la salud y bienestar.

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