Algunas cosas clave que se deben saber sobre la andropausia:

  • ¿Qué la causa?

La andropausia a menudo está asociada con el envejecimiento normal. A medida que los hombres envejecen, sus niveles de testosterona comienzan a disminuir de manera natural después de los 30 años. Otras causas potenciales pueden ser la obesidad, las enfermedades crónicas, la inflamación, el estrés y ciertos medicamentos.

  • ¿Cuándo comienza?

La mayoría de los hombres comienzan a experimentar cambios hormonales asociados con la andropausia en sus 40 o 50 años. Sin embargo, algunos hombres pueden comenzar a notar síntomas desde los 30 años. El proceso es gradual y difiere de una persona a otra.

  • Síntomas comunes incluyen:

    • Baja libido y disfunción eréctil
    • Fatiga, falta de energía
    • Pérdida de masa muscular y tono
    • Aumento de grasa corporal
    • Irritabilidad y depresión
    • Sofocos
    • Pérdida de enfoque y "niebla cerebral"
  • ¿Cómo se diagnostica?

Un médico generalmente diagnosticará la andropausia en base a los síntomas, un examen físico y análisis de sangre para medir los niveles actuales de testosterona. Los niveles por debajo de 300 ng/dL a menudo se consideran deficientes en hombres adultos.

  • ¿Cómo se trata?

Las opciones de tratamiento pueden incluir:

  • Cambios en el estilo de vida como ejercicio, dieta y reducción del estrés.
  • Terapia de reemplazo de testosterona.
  • Medicamentos para controlar síntomas específicos.

"La evaluación temprana y el manejo del descenso de testosterona debido a la andropausia puede ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los hombres."

En resumen, la andropausia se refiere a la deficiencia de testosterona relacionada con la edad en los hombres que puede causar síntomas perturbadores. Si bien puede ser inevitable, reconocer y abordar los cambios hormonales a través de estrategias de estilo de vida, terapia hormonal o medicamentos puede ayudar a los hombres a minimizar los impactos durante esta fase de transición de la vida. Monitorear los niveles de testosterona anualmente después de los 40 años puede permitir la detección y el tratamiento tempranos. Manejar adecuadamente la andropausia ayuda a los hombres a sentirse mejor a medida que envejecen.

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